Verifici telefonul, ceri explicații repetate, nu te liniștești nici după un răspuns clar? Descoperă de unde vine cu adevărat gelozia în cuplu și cum o poți gestiona, pas cu pas.

Ai încercat de multe ori să schimbi un obicei și ai renunțat de fiecare dată? Descoperă de ce voința nu e suficientă, ce se întâmplă de fapt în creier și care sunt pașii concreți printr-un obicei nou devine automat.

Anxietatea: ce o declanșează, ce simptome dă și cum o gestionezi prin terapie. Ghid scris de Raluca Mudura, psiholog în Oradea. Programări: 0771 270 762.