top of page
Bine ai venit! Știu că a face primul pas spre psihoterapie poate fi însoțit de multe întrebări și emoții. Spațiul acesta este creat pentru tine – un loc sigur, unde îți poți exprima gândurile și trăirile fără teamă de judecată.
Împreună putem explora ce îți aduce neliniște, putem găsi strategii pentru a gestiona mai bine provocările și putem construi un drum către echilibru și claritate. Fie că te confrunți cu anxietate, dificultăți în relații sau pur și simplu dorești să te cunoști mai bine, aici vei găsi sprijin și însoțire. Fiecare pas mic pe acest drum contează și poate aduce schimbări semnificative.
Pentru programări la cabinetul de psihologie din Oradea sau pentru ședințe online, te invit să trimiți un mesaj sau să mă suni direct.
Despre Mine
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu studii realizate atât în Oradea, cât și în Londra. Activitatea mea în cabinet se desfășoară cu respect față de unicitatea fiecarei persoane și este ghidată de valori fundamentale precum empatia, respectul, autenticitatea, confidențialitatea și responsabilitatea profesionala, precum și de Codul deontologic al profesiei.
Cred cu tărie că procesul terapeutic devine cu adevarat transformator atunci când se desfășoară într-un cadru sigur, bazat pe încredere și colaborare. De aceea, îmi propun ca fiecare întâlnire să fie un spațiu de sprijin și explorare, unde putem lucra împreună pentru clarificarea și depășirea dificultăților.
Profesionalismul meu este sustinut de formarea continuă, prin participarea constantă la cursuri acreditate și validate științific. Astfel, am grijă ca metodele și tehnicile pe care le folosesc să fie actuale, eficiente și adaptate nevoilor fiecărei persoane care îmi trece pragul.
Terapie individuală adulți
50 min 200 RON
-
Sprijin pentru anxietate, depresie, atacuri de panică
-
Gestionarea doliului și a pierderilor (de persoane dragi, relații, sănătate)
-
Dificultăți relaționale (infidelitate, despărțiri, conflicte în cuplu sau familie)
-
Tranziții majore de viață (căsătorie, divorț, mutare, schimbare de carieră, pensionare)
-
Sarcină și infertilitate (pierderi de sarcină, anxietăți legate de maternitate/paternitate)
-
Crize existențiale (pierdere de sens, dificultăți de adaptare, schimbări de identitate personală sau profesională)
-
Probleme legate de sănătate (adaptarea la o boală cronică, impactul emoțional al durerii fizice)...
Terapie pentru adolescenți
50 min 150 RON
-
Gestionarea emoțiilor puternice, a frustrării și a anxietății
-
Sprijin în adaptarea la schimbările școlare, sociale și familiale
-
Îmbunătățirea relației cu părinții și colegii
-
Gestionarea fobiilor, atacurilor de panică...
Terapie de cuplu
90 min 300 RON
-
Îmbunătățirea comunicării și a conexiunii emoționale
-
Gestionarea conflictelor și a situațiilor de criză
-
Sprijin în perioade de tranziție (căsătorie, apariția copilului, pierderi, infertilitate)
-
Redescoperirea intimității și a parteneriatului autentic...
Terapie de familie
90 min 300 RON
-
Îmbunătățirea relațiilor dintre membrii familiei
-
Sprijin pentru părinți în gestionarea comportamentelor dificile ale copiilor
-
Adaptarea la schimbări majore (divorț, mutare, doliu)
-
Crearea unui climat de siguranță, respect și colaborare în familie...
Consiliere pentru părinți
50 min 200 RON
-
Strategii practice pentru gestionarea comportamentelor opozante la copii
-
Sprijin pentru părinți divorțați sau separați
-
Înțelegerea și reglarea propriilor emoții în relația cu copilul
-
Crearea unui stil parental echilibrat, cu limite clare și empatie
Psihoterapie online
-
Acces la sprijin psihologic de oriunde te-ai afla
-
Ședințe flexibile, adaptate programului tău
-
Eficiență dovedită științific, comparabilă cu terapia față în față
-
Un cadru sigur și confidențial, la distanță de un click
Terapie Online Diaspora
-
Terapie online pentru anxietate și stres de adaptare
-
Suport pentru depresie și tristețe accentuată
-
Consiliere pentru atacuri de panică și anxietate severă
-
Adaptare la viața și cultura din străinătate
-
Suport în relații și comunicare la distanță
-
Gestionarea presiunii profesionale și burnout-ului
Reviews
Cu timpul am ajuns să văd cât de firesc îi vine rolul de psiholog. Are o căldură și o liniște care te fac să te simți în siguranță încă din primele minute. Nu te judecă, nu te presează, ci te ascultă cu adevărat, lucru care, sincer, face o diferență uriașă.
A trecut prin multe și cred că tocmai asta o ajută să înțeleagă oamenii mai profund decât o poate face orice manual. Pe lângă experiența personală, se vede clar că are și pregătirea profesională necesară: a învățat temeinic, inclusiv în Anglia, și folosește în practică tot ce a acumulat.
Îmi place cel mai mult că nu îți dă doar răspunsuri, ci te ajută să ți le descoperi singur, iar asta te face să simți că ai din nou controlul. Dacă cineva poate scoate oamenii din cele mai complicate momente, ea sigur este persoana potrivită.
O recomand din toată inima nu doar ca profesionist, ci ca om. ❤️
O.N.
Raluca este un psiholog cu totul special, un om rar, care reușește să ajungă cu blândețe și inteligență emoțională acolo unde alții doar încearcă. Are o capacitate impresionantă de a lucra cu orice vârstă — copii, adolescenți sau adulți — adaptându-și metoda într-un mod natural, cald și profund eficient.
Pentru copii este o prezență luminoasă, calmă și creativă, care îi face să se simtă în siguranță și înțeleși. Cu adolescenții găsește limbajul potrivit și îi ajută să-și descopere vocea și încrederea. Iar cu adulții creează un spațiu în care claritatea, empatia și sprijinul ei sincer aduc transformări reale.
Fiecare sesiune cu Raluca este o întâlnire cu tine însuți(însăți), dar într-o variantă mai puternică și mai liniștită. Te ascultă cu adevărat, te vede dincolo de suprafață și te ghidează cu o delicatețe care vindecă.
O recomand din tot sufletul. Este un profesionist excepțional și un om care lasă o amprentă frumoasă și importantă în viețile celor pe care îi întâlnește,și după ce se încheie sesiunile ea tot își dorește să știe cum ești,care cam rar întâlnești,ceea ce o face cel mai deosebita psiholog.
I.T
A fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat pentru mine. Am învățat să gestionez anxietatea și să mă reconectez cu mine.
C.R
Contact
Email
info.cabinetpsihologie@gmail.com
Program
Luni - Vineri
10:00 - 20:00
Locație
Strada Tudor Vladimirescu, nr 17
Oradea, Romania
bottom of page