Ai țipat din nou și apoi a venit vinovăția. Furia nu e un defect de caracter. Află ce se întâmplă în creier când te enervezi și cum poți învăța, pas cu pas, să răspunzi în loc să reacționezi.

Vocea care îți spune că nu ești suficient. Comparația constantă. Teama de a cere sau de a ocupa spațiu. Află de unde vine stima de sine scăzută și cum o poți reconstrui prin terapie.

Află cum funcționează terapia psihologică, ce rol are psihologul și cum alegi între ședințe în cabinet în Oradea sau online. Programează o consultație.

Stima de sine în adolescență este influențată de schimbări fizice, identitate și mediu social. Descoperă factorii care o modelează și cum poți sprijini un tânăr să dezvolte o imagine de sine sănătoasă.