Verifici telefonul fără să decizi asta și rămâi mult mai mult decât ai vrut. Descoperă ce se întâmplă în creier, de ce te epuizează mai mult decât munca grea și cum îți recâștigi concentrarea, pas cu pas.

Anxietatea: ce o declanșează, ce simptome dă și cum o gestionezi prin terapie. Ghid scris de Raluca Mudura, psiholog în Oradea. Programări: 0771 270 762.