Psiholog Oradea
Psiholog clinician și psihoterapeut – Raluca Mudura
Bine ai venit! Știu că a face primul pas spre psihoterapie poate fi însoțit de multe întrebări și emoții. Spațiul acesta este creat pentru tine – un loc sigur, unde îți poți exprima gândurile și trăirile fără teamă de judecată.
Împreună putem explora ce îți aduce neliniște, putem găsi strategii pentru a gestiona mai bine provocările și putem construi un drum către echilibru și claritate. Fie că te confrunți cu anxietate, dificultăți în relații sau pur și simplu dorești să te cunoști mai bine, aici vei găsi sprijin și însoțire. Fiecare pas mic pe acest drum contează și poate aduce schimbări semnificative.
Pentru programări la cabinetul de psihologie din Oradea sau pentru ședințe online, te invit să trimiți un mesaj sau să mă suni direct.
Despre Mine
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu studii realizate atât în Oradea, cât și în Londra. Activitatea mea în cabinet se desfășoară cu respect față de unicitatea fiecarei persoane și este ghidată de valori fundamentale precum empatia, respectul, autenticitatea, confidențialitatea și responsabilitatea profesionala, precum și de Codul deontologic al profesiei.
Cred cu tărie că procesul terapeutic devine cu adevarat transformator atunci când se desfășoară într-un cadru sigur, bazat pe încredere și colaborare. De aceea, îmi propun ca fiecare întâlnire să fie un spațiu de sprijin și explorare, unde putem lucra împreună pentru clarificarea și depășirea dificultăților.
Profesionalismul meu este sustinut de formarea continuă, prin participarea constantă la cursuri acreditate și validate științific. Astfel, am grijă ca metodele și tehnicile pe care le folosesc să fie actuale, eficiente și adaptate nevoilor fiecărei persoane care îmi trece pragul.
Terapie individuală adulți
-
Sprijin pentru anxietate, depresie, atacuri de panică
-
Gestionarea doliului și a pierderilor (de persoane dragi, relații, sănătate)
-
Dificultăți relaționale (infidelitate, despărțiri, conflicte în cuplu sau familie)...
Terapie pentru adolescenți
-
Gestionarea emoțiilor puternice, a frustrării și a anxietății
-
Sprijin în adaptarea la schimbările școlare, sociale și familiale
-
Îmbunătățirea relației cu părinții și colegii...
Terapie de cuplu
-
Îmbunătățirea comunicării și a conexiunii emoționale
-
Gestionarea conflictelor și a situațiilor de criză
-
Sprijin în perioade de tranziție (căsătorie, apariția copilului, pierderi, infertilitate)...
Terapie de familie
-
Îmbunătățirea relațiilor dintre membrii familiei
-
Sprijin pentru părinți în gestionarea comportamentelor dificile ale copiilor
-
Adaptarea la schimbări majore (divorț, mutare, doliu)...
Consiliere pentru părinți
-
Strategii practice pentru gestionarea comportamentelor opozante la copii
-
Sprijin pentru părinți divorțați sau separați
-
Înțelegerea și reglarea propriilor emoții în relația cu copilul...
Psihoterapie online
-
Acces la sprijin psihologic de oriunde te-ai afla
-
Ședințe flexibile, adaptate programului tău
-
Eficiență dovedită științific, comparabilă cu terapia față în față...
Terapie Online Diaspora
-
Terapie online pentru anxietate și stres de adaptare
-
Suport pentru depresie și tristețe accentuată
-
Consiliere pentru atacuri de panică și anxietate severă...
Reviews
O recomand cu multa căldură pe Raluca , este un om cald , empatic ,si foarte atenta te ajuta sa vezi lucrurile dintr-o perspectiva mai sanatoasa! Daca sunteti in căutarea unui psiholog care chiar sa fie alaturi de voi in proces , o recomand cu toata încrederea.
A.D
Vă recomand cu drag să apelați la Raluca! Este un psiholog foarte răbdător, calm și atent, care știe să asculte fără să grăbească lucrurile, te face să te simți înțeles, chiar și când îți este greu să pui lucrurile în cuvinte.
A.S
Recomand cu drag ședințele online cu Raluca pentru cei din străinătate care au nevoie de un psiholog bun.
S.A
Contact
Program
Luni - Vineri
10:00 - 20:00